打坐时,盘腿时间久了,身体有些部位会变得麻木,甚至失去感觉.

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打坐 禅

盘腿打坐热身,一点都不动弹

盘腿打坐禅修中的 虚 :物质与高维度的连接处

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百年之后:盘腿打坐禅修结的是什么果?

作者认为, 虚 是盘腿打坐禅修者在打坐中所有的总和,减去身体这个物

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听说练习盘腿打坐可以修身养性,对身体健康有益 打坐 养生

盘腿打坐的好处(盘腿打坐的功效与作用)

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