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重庆天佑儿童医院:孩子有孤独症,家长该如何调整自己的情绪?
如何用一张图觉察情绪?
8种快速调节情绪的小妙招
情绪管理五步法
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分享一个超级实用的心理学小技巧,保证让你在面对负面情绪时更加从容!
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今天收到了一套超棒的心理辅导小工具:情绪管理卡片—情绪大爆改!
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🔥【情绪管理】科学引导孩子做情绪小主人.
🌈情绪管理小贴士💡
🌈 普拉奇克情绪轮(plutchik s wheel of emotions)是由美国心理学
情绪影响多面,需管理!
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