咖喱饭是否对肝脏有益

1、土豆辣椒胡萝卜写成均匀的小块备用。

2、待油烧开放入咖哩粉，洋葱等，少放一点水，大火烧开五分钟

3、放入肉跟土豆，直到熟透。

4、将土豆压碎，大火收一下汤汁，最后浇汤汁到米饭上就ok