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如何自制低卡海苔鸡肉糙米卷？

时间：2026-02-14 20:18:17

1、首先铺上一张海苔，上面压上糙米饭，撒上肉松

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2、然后撒上低脂麦片，放入黄瓜、胡萝卜和即食鸡胸肉，卷起来

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3、最后对半切开，美味可享

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