颈椎病患者怎么锻炼？

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。这种病具体该怎样锻炼呢？我们还是听听专家的建议吧！